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2006120616:53
這次我的二技同學金樺也跟我一起加入戰局囉,目標3公斤, 我們約定下學期開學時再來看看是否有達成任務. 開學離我訂婚不到一個星期耶,所以我要好好認真囉, 不然輸了可是要請吃麻辣鍋,不過減完馬上吃麻辣鍋好像不太好,嘿... 11/5體重:54.3 12/5體重:55.0 上個月真的是大吃大喝,吃了很多東東,有時也沒有分類吃, 而星期一才從南部一路吃吃喝喝回來,所以不小心又爆肥囉, 不過好險吃了一個月才胖不到一公斤,好佳在好佳在~ 因為現在開始沒工作了,所以吃法不太可能跟以往一樣, 只能儘量分類吃,在家就多喝水,有時間會去游泳, 可惜我們瑜珈老師只開晚上的課,不然我白天就可以去運動吶. 希望這次可以突破停滯期,加油...
2006110716:33
終於拍完照囉,可以不用再刻意不吃我想吃的東西啦, 拍照前一周有更認真節食一下,終於有點效果, 星期日量是54.3公斤,離我53公斤還差一點,但也不錯囉~ 昨天拍照也不敢吃午餐,因為外拍的白紗是露腰的, 所以只好忍耐,在車上吃點餅干,晚上拍內景時就覺得粉餓, 不過一直提醒自己要忍耐,因為拍完就要去吃涮涮鍋呢~ 不過也許是餓太久,吃涮涮鍋居然沒吃多少就覺得很撐, 吃完回家量一下體重...54.9公斤,哈哈哈.... 接下來還要吃羊肉爐,肉圓,蚵仔煎,麻辣火鍋...
2006092909:50
最近一個月是停滯期,都維持在55-56,所以打算暫停紀錄囉, 不過平時還是會遵守吃東西的原則. 雖然話是這麼說....但中秋節到了,超愛吃月餅的我怎可能受的了誘惑呢, 因為公司沒發月餅也沒有廠商會送我們,所以只能靠大家的愛心啦, 因此二技同學-菁菁說要帶來給我呢,因為她不愛甜食,而公司都會發, 才講完昨天就帶了4顆愛心月餅給我喔,晚上馬上吃掉一顆, 小豬頭也說要幫我從公司拿呢,真是幸福,嘿......我愛月餅啦~ 9/29 體重 55.2 KG (-0.2...
2006092210:18
減肥滿3個月囉,真是令人失望的一週,原本以為又要有新紀錄囉, 沒想到還是停留在55KG,也許是因為開始上課就沒有運動的關係吧, 體脂肪節節上升,但人家晚上都有禁口耶,嗚... 現在運動的機會只剩每星期二的體育課了, 星期六也要上課,我想我星期日一定也懶的去爬山, 但我還是會努力控制的,希望在拍照前不要復胖就好, 還有一個月多,加油加油~ 我也發現雖然本週是我的黃金期,但我的黃金期似乎都沒有效, 並不會因為這樣而減低體重耶,真是奇怪~ 9/22 體重 55....
2006090810:07
昨天也是我的全菜日,但也許是因為MC快來的影響, 因此吃完晚餐後站起來居然有頭暈的感覺,而且好幾次, 而晚上又要去上瑜珈,怕體力不支,所以吃了5片香腸, 沒想到吃完後就好了耶,所以我想我MC要來前可能不適合全菜日。 上星期唱歌亂吃跟吃麻辣鍋,所以體重瘋狂上升一直降不下去, 我想應該是因為MC的影響吧,因為今天MC來了後體重馬上降了0.7公斤。 假日真是破戒的大好日子,星期日又跟盈束,小白去吃古拉爵, 不過接下來一個星期是生理期也是福利周,安慰一下自己可以大吃,...