後來改上星期五的瑜伽提斯,老師會隨時起來走動看學員的動作是否正確,
我覺得這點很重要,因為可以避免運動傷害.
這個老師的課我己經上了2期,之前有一次有報名錯過繳費時間沒上成,
11月時又因為上班太忙來不及報名1月份的課,希望我1/22一定要記得準時10點報名.
老師學期末都會跟同學合照,這次剛好期末遇到聖誔節,老師也用了應景的套圖,真是可愛...
板橋體育場上瑜珈課~
去年跟婆婆一起去上養生瑜珈課,不過不太喜歡那老師的教學方式,
後來改上星期五的瑜伽提斯,老師會隨時起來走動看學員的動作是否正確,
我覺得這點很重要,因為可以避免運動傷害.
這個老師的課我己經上了2期,之前有一次有報名錯過繳費時間沒上成,
11月時又因為上班太忙來不及報名1月份的課,希望我1/22一定要記得準時10點報名.
老師學期末都會跟同學合照,這次剛好期末遇到聖誔節,老師也用了應景的套圖,真是可愛...
後來改上星期五的瑜伽提斯,老師會隨時起來走動看學員的動作是否正確,
我覺得這點很重要,因為可以避免運動傷害.
這個老師的課我己經上了2期,之前有一次有報名錯過繳費時間沒上成,
11月時又因為上班太忙來不及報名1月份的課,希望我1/22一定要記得準時10點報名.
老師學期末都會跟同學合照,這次剛好期末遇到聖誔節,老師也用了應景的套圖,真是可愛...
