3月中第一次接觸瑜珈,去新莊體育場,感覺自己全身僵硬的像彊屍,
學了一個月後居然有小瘦一點耶,所以現在很努力的學習中。
上課地點：三重自強路五段附近
學費：約一千元／月
上課時間： 星期二，四，五 晚上７：３０－８：３０
一開始是到新莊體育場學，因為是初學者，所以每次上課都流很多汗，但新莊體育場的學員超多的，
有時候還額滿，老師也不太可能一個一個指導動作，所以都不知道自己動作是否正確，
因此決定去蘆洲或三重找小班制學習。
去蘆洲看了二家，晚上上課的學員一樣爆多，可能是因為現在流行瑜珈養身吧，
所以淑君介紹她之前有去上過８個月的一間教室，因為那的學員不多，
不用每次上課都要提早去佔位子，所以我們二個最後決定５月起就去那上課，
但因為老師上的是傳統瑜珈，所以沒有外面教的花式那麼多。
老師目前搬到新店了，但因為有大約１０位學員已經在那學了很多年，也習慣去那上課，
所以老師的教室每個月固定收一萬元租金，由各學員分攤使用，
每星期二老師還是會來三重幫大家上課，其餘二天則由經驗豐富的小老師帶領。
昨天是老師帶的，每次只要是老師帶的課會多上１５分鐘，老師也會幫新生看動作是否有做正確，
但上她的課都會被操的很累，昨天做完腿部運動後覺得腿好像不是自己的了，
但為了讓線條更美只好撐著點啦。 學習至今將近３個月，覺得進步最多的是下腰用手碰地板，
以前只有手指可以碰到地板，現在手掌可以整個碰到地板了，做拜日式暖身也可以做的很熟練了，
但坐金剛坐姿都還是撐不久，每次坐完後起來腳都痛到受不了，只能說瑜珈真不是人在練的，
有些動作真是令人受不了，挑戰人體的極限呢。
